腰椎间盘突出患者的注意事项
腰椎间盘突出患者的注意事项
1、每晚睡硬板床。
2、仰卧位时，腰下垫只薄软的小枕头。
3、当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时，应立即卧床休息。如果不能平卧，可侧卧或俯卧。在三四天内，应避免做向前弯曲的动作，如弯腰扫地、拖地、洗头等。
4、急性期及症状发作期应立即对卧床休息，避免下地活动，以减少突出物对神经根的刺激。床铺最好为硬板床，褥子薄厚、软硬适度，床的高度要略低一些，最好能使患者刚坐起时，双脚就可着地。同时应避免施行作用于腰椎骨关节的椎拿手法。
5、症状缓解期应注意减少刺激，避免受寒冷和潮湿，避免劳累及腰部外伤。
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