患上强直睡脊柱炎并不是大家所想的，但是已经患上这么一类疾病时，那么就只能及时的进行治疗，让病情尽可能快的得以改善。那么，对于这样一种疾病的出现，到底应该要如何进行治疗呢?

　　运动辅助治疗对各种慢性疾病均有好处，对强直性脊柱炎更为重要。那么，应该要怎么做就看以下所介绍的内容吧：

　　深呼吸：每天可以在早晨、工作休息时间及睡前做一些常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度，保持良好呼吸功能。

　　颈椎运动：头颈部可以做一些转动运动，向前、向后、向左、向右，还有头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。

　　腰椎运动：强直性脊柱炎运动辅助治疗可以每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。

　　肢体运动：平时生活中可以在家做一些俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是AS最适合的全身运动。

　　强直性脊柱炎病程缠绵，致残率较高，不少患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，甚至失去信心，放弃治疗，这是不可取的。强直性脊柱炎一经确诊，患者就要做好常年坚持治疗的思想准备，在进行科学治疗的同时，一定要克服急躁情绪，自我心理调理结合关节功能锻炼也可以有效地防止关节畸形。治疗要及时恰当，因为本病症的正确诊断和早期治疗，是决定预后效果的关键。

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