北京专家提出股骨头坏死的康复锻炼

　　患者在被诊断为股骨头坏死后，医生都会让其患肢限制负重，卧床休息，进行手术或非手术疗法。在非手术疗法中，股骨头坏死靠修复就需1年到3年的时间，修复快者只需半年。然而长期不负重卧床休息，是不易实行，也不提倡的。股骨头坏死的功能锻炼可防止废用性的肌肉萎缩，是促使早日恢复功能的一种有效手段。

　　股骨头坏死功能锻炼是以自动为主，被动为辅，动作要协调;幅度由小到大，循环渐进，逐步增加，锻炼时间以10～15分钟为宜。应根据股骨头分期及功能受限程度选择适宜的锻炼方法。

　　股骨头坏死功能锻炼注意事项：

　　一、要自动锻炼，不要过度依靠医生，作到自摩、自捏、自按、自炼;

　　二、锻炼要树立信心，持之以恒，节奏分明，全神贯注进行;

　　三、锻炼要结合自身条件，病变分期，选择合适的活动方法，反复进行。

　　股骨头坏死在治疗的过程中，辅助以功能锻炼，可以起到很好的疗效，但是股骨头坏死患者在进行功能锻炼时，一定要注意一些事项，下面将详细为大家介绍股骨头坏死功能锻炼的注意事项。

　　股骨头坏死患者进行功能锻炼的目的是防止组织粘连、肌肉萎缩、关节僵直、改善患病关节的功能状态，重塑坏死的股骨头，功能锻炼应遵循如下原则：

　　(1)功能锻炼要在接受治疗并使病情稳定后，在专业医护人员指导下进行，否则会加重股骨头的破坏。

　　(2)功能锻炼需循序渐进，不能操之过急。

　　(3)功能锻炼中出现磨擦音或骨片交锁，轻微疼痛，均属正常反应，稍事休息就会缓解;但如果疼痛剧烈，则应适当减少活动数和活动幅度。

　　(4)功能锻炼动作不能粗暴，应以主动锻炼为主，他人帮助或被动锻炼为辅。 [NextPage]

　　(5)崩解型股骨头坏死或股骨头坏死出现断裂带的患者须扶拐轴线行走练功，活动中应避免突然的旋转动作，防止股骨头及髋臼出现扭矩或剪切力，待断裂带修复后，可在医生的指导下练功。

温馨提示：如果您怀疑自己有某种健康问题，可在线咨询专家。24小时在线值班医生：