股骨头坏死的锻炼方法分析
文章来源:北京前海股骨头医院 2009-12-11 14:48
 

  治疗股骨头疾病选择北京前海股骨头医院前海股骨头医院是一所以股骨头坏死专科为特色,集医疗、预防、保健、康复、科研、教学为一体的股骨头坏死专科医院。

  患者在被诊断为后,医生都会让其患肢限制负重,卧床休息,进行手术或非手术疗法。在非手术疗法中,靠修复就需1年到3年的时间,修复快者只需半年。然而长期不负重卧床休息,是不易实行,也不提倡的。功能锻炼可防止废用性的肌肉萎缩,是促使早日恢复功能的一种有效手段。功能锻炼应以自动为主,被动为辅,由小到大,由少到多,逐步增加,并根据股骨头缺血坏死的期、形髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质,选择适宜的坐,立卧锻炼方法。

  1、坐位分合法:坐在椅子上,双手扶膝,双脚与肩同等宽,左腿向左,右腿向右同时充分外展内收。每日300次,分3-4次进行。

  2、立位抬腿法:手扶固定物,身全保持竖直,抬患腿,使身体与大腿成直角,大腿与小腿成直角,动作反复。每日300次,分3-4次进行。

  3、卧位抬腿法:仰卧,抬患腿,合大小腿成一直线,并与身体成一直角,动作反复。每次100次,分3-4次进行。

  4、扶物下蹲法:手扶固定物,身体直立,双足分开,下蹲再起立,动作反复。每日300次,分3-4次进行。

  5、内旋外展法:手扶固定物,双腿分别做充分的内旋,外展,划圈运动。每日300次,分3-4次进行。

  6、坚持扶拐步行的训练或骑自行车的锻炼。

  北京前海股骨头医院重视高、精、尖的现代化医疗设备的投入。配置的主要治疗仪器设备均为目前国际上最新、最先进的高科技产品,为临床提供科学准确的诊断依据和有力的治疗保障。始终坚持“以科技为先导、以专家为主体、以专科为特色、以病人为中心”的办院方针,遵循“服务大众,健康大众”的服务宗旨。坚持“以专业树特色,以质量树信誉、诚信树品牌 ”的现代化医院经营理念,我们将以文明的语言、精湛的医技、真诚的服务、精心的呵护,为病患提供高效的医疗保障和优质的人性化服务。

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