北京专家教你预防股骨头坏死的预防措施!
文章来源:北京前海股骨头医院 2010-03-01 16:10
 

  股骨头坏死是可以治疗的吗?什么方法可以将股骨头坏死治愈?对于股骨头坏死这种病症来说最好要从预防入手,那么股骨头坏死要如何预防呢?

  要想预防预防股骨头坏死,所要做到以下几个方面:

  1、走路时要脚下留神、避免摔跤,若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时,要注意鞋底防滑。

  2、因为大量饮酒有可能造成股骨头坏死,因此生活中要避免酗酒,提倡少饮或不饮。

  3、要适当控制自己的体重,以免身体过胖,过胖的身体会加重股骨头的负担,造成股骨头坏死。

  4、加强髋部的自我保护意识。

  5、在体育活动之前,要充分做好髋部的准备活动,以感觉启身发热、四肢灵活为度。

  6、在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。

  7、髋部若受伤后应及时治疗,切不可在病伤未愈情况下过多行走,以免反复损伤髋关节,有效地预防了股骨头坏死的产生。

  8、不管患什么病,要尽量避免少用或不用激素类药物,这样可以预防股骨头坏死的发生。

  健康提醒:

  股骨头坏死的病因多种多样(约60多种),比较复杂,难以全面系统地分类,这与发病机理不清有关。以局部创伤、滥用激素药、过量饮酒引起的股骨头坏死多见。其共同的核心问题是各种原因引起的股骨头的血液循环障碍,而导致骨细胞缺血、变性、坏死。

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