股骨头坏死患者在接受治疗后，除在服用药物外还要注意锻炼。股骨头坏死患者接受治疗后配合科学有效的锻炼，对股骨头坏死患者病情起一定的辅助作用。让股骨头坏死患者进行一定量的恢复性功能锻炼，是为了防止组织的粘连、肌肉萎缩、关节僵硬、改善患者病关节的功能和状态，重新塑造坏死的股骨头。那么，患者应该要如何锻炼才是正确的，才是有利于病情的改善。

　　对股骨头坏死患者保守治疗主要包括：牵引，按摩，和髋部关节锻炼等等。牵引一般为体重的10%左右。每日3―4次，牵引时间在1小时左右。

　　在生活起居方面，首先要做到不让患者负重，只要站立就要使用双拐，不能搬重物。要鼓励患者树立信心，保证患者的良好心态和足够的睡眠。其次，在饮食方面，应以含钙质、蛋白质、维生素丰富的食物为主。切忌刺激性食物及饮酒。

　　另外，还应注意防潮湿、防风，要注意保暖。在治疗股骨头坏死期间为了减少股骨头处的负重，患者应避免过度运动。另外不要让寒冷侵袭，更加不要有潮湿刺激。其次有酗酒习惯的朋友应停止白酒并且禁服激素类药物。

　　温馨提示：以上股骨头坏死患者锻炼的相关信息仅供参考，如需了解详情，欢迎大家通过在线客服进行咨询或留言。希望在这里所介绍的内容可以帮是了大家，祝大家早日康复!

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