股骨头坏死是骨科上的疾病，患上股骨头坏死这么一类疾病时，在接受治疗时医生会建议患者减少负重，那么患者就会选择不进行活动，这样不会有负重的问题，但是这么做是对的吗?

　　不活动对股骨头坏死有好处吗?

　　患者在患病期间因疼痛或是想更快的康复的原因而停止下肢的活动，这种做法是错误的。不活动是可以减轻股骨头的负重，但下肢的肌肉会出现萎缩，严重者会导致下肢残疾。

　　为了能让股骨头坏死患者更好的康复，既不能做剧烈运动，要减轻股骨头的负担，又要进行科学的康复功能锻炼。保持髋部尤其是股骨头不负重，站立和行走时就要正确的使用双拐，减轻股骨头结构损害。无论是早期、中期还是晚期的患者，在整个治疗和康复的过程中，都应该使用拐杖，以免股骨头塌陷或损坏加重。

　　股骨头坏死患者可以在家人的陪护下做些简单的活动和股骨头坏死康复性锻炼，如卧位的旋转运动、抱膝运动、开合运动、登空运动、后伸运动和屈伸运动等，这些锻炼都有利于股骨头坏死的康复。坚持拄拐步行、骑自行车，利用坐位分合法、立位抬腿法、内旋外展法和卧位抬腿法等锻炼方法防止下肢肌肉萎缩，使身体功能早日恢复。

　　专家提醒广大骨头疼等股骨头坏死症状的患者朋友们，一旦出现这种股骨头坏死症状，应该更加积极的进行股骨头坏死治疗!只有股骨头坏死治疗才能彻底的帮助您获得健康!

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