陷，能进行短时间走路、能满足生活基本需求的，还可以继续使用。同时可以服用止痛药和活血化瘀的中药消除症状，延缓病情发展。

　　到了没法动，对生活影响大的时候，再换人工股骨头不迟。因为人工股骨头也会出现磨损，使用中也会有不适的感觉。而且置换后还要尽量减少关节运动，减少负重，这样才能延长使用时间。人工股骨头的使用寿命理论上能达到20多年，实际上很多人用到十几年，就得再次换新的。而每一次更换，都会比上一次的使用时间缩短。

　　少负重、少走路、多做运动

　　不做运动很容易发福，过胖的体重同样是这个病忌讳的，因为给患处带来很重的负担。另外，不运动使血液循环不好，同样不利于病情。

　　最适合的运动就是游泳，对关节没有振荡和压力，又能锻炼身体。

　　另外，上身做器械运动也可以，千万不要做举重。而走路则是能少就少，爬山更是不可以的。

　　此外，还要戒烟戒酒。因为烟能使血管收缩，对病情不利。同样道理，患者可以多吃些能够扩张软化血管的食物，像山楂、芹菜、绿豆、海带等等。还可以多喝牛奶补充钙质。

　　北京前海股骨头医院拥有一批高素质的护理团队，每天24小时为患者提供全方位的温馨服务。医院设置有专门的康复锻炼区，配备适合骨病恢复的运动器械，以方便患者在医师指导下做利于康复的科学运动。而“康复明星榜”的人性化设置，更是给前来就诊的患者增加了一份自信和更多的精神鼓励。

　　“无限关怀，尽在前海”，北京前海股骨头医院正在努力通过过硬的技术、崇高的医德和优质的服务，让患者带着希望而来，带着满意而归!