●注意天气变化、风寒湿邪、再次损伤。
●忌酒、激素类、消炎镇痛类药物。
●忌水产品。因水产品可引起体内代谢物质紊乱，引发痛风性关节炎、关节无名性肿痛。
●腋下架双拐减轻负重。
●加强室内功能锻炼(如内旋、外旋、空蹬等)。
●补钙加服维生素D，增强钙吸收(医生指导下服用)
●控制饮食，不要使体重持续增加。
●预防骨折，防止骨关节面塌陷。
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